我是來自大連外國語大學國際關系學院2017級的王朝戈。2020年12月-2021年3月，我有幸在中國—東盟中心開展了為期3個月的實習，現對這段時間的經歷和收獲進行總結，以作記錄，聊表感激，自我激勵。

2020年12月25日，我第一次跨入中國—東盟中心的大門，報到的事情仍歷歷在目。霧蒙蒙的天氣很冷，早早來到中心的我穿著略顯單薄的棉服，在寒風中瑟瑟發抖。前來迎接老師并不是想象中西裝領帶筆挺、莊重嚴肅、不茍言笑的外交官，神態輕松親切，關心地詢問我是否凍著了。這是我在中心第一次感受到人文關懷，踏入中心的第一步便注定了我在這里實習的總基調—人文關懷下的個人成長。這種關懷貫穿了實習的始終，讓我感到尊重、溫暖，促進我的成長。

能夠來中國—東盟中心實習，為祖國的外交事業添上一份微薄之力，讓我感到由衷的驕傲。報到前我做足了功課，查閱相關資料，對中心作為提供中國—東盟關系數據的一站式信息中心所發揮的重要橋梁作用有了粗淺的概念。同時，我也為國際關系專業的自己終于有機會能夠驗證所學所思而感到興奮。

起初，我先入為主地將現實主義國際政治的觀點帶到了實際工作中。隨著實習的深入，我逐漸意識到外交工作雖然莊嚴謹慎，但不意味著沒有人情味，國際關系中也不都是矛盾、沖突、利益交換，同樣存在友好與合作。國與國之間的交往很多是通過人與人的溝通交流來實現的。在我看來，中心的每一位老師都富有情懷、懷著真誠的心去面對每項工作、每個人。當我目睹了老師們的工作，見證了人與人、組織與組織乃至國家與國家之間的關系是如何發展的，我才意識到為何自由主義、建構主義能夠與現實主義并稱為國際關系三大流派，因為無論是看似多么漠然的國際關系，本質上都是人與人之間的溝通交流。無論現實多么冷漠，人與人之間的關系總是帶有人性的光輝和溫暖的。

很幸運能在新聞公關部這樣一個讓人快速成長的部門實習，我的主要任務是提供全方位的協助（如核查校對稿件、協助場地日程安排、確認會議記錄等），確保老師們工作的順利展開和高效進行。全面接觸各項工作，少犯錯甚至不犯錯，是我對自己提出的要求。實習開始前，我曾隱隱擔心兩眼一抹黑的自己會不會被“不教而誅”。在小心面對每一項被分配的工作的同時，我都在思考自己工作的“邊界”在哪里，既努力完成任務，又避免畫蛇添足。近三個月的相處，老師們嚴謹負責又待人寬厚，直接指出我需要改進的地方，同時不吝鼓勵，嚴格教導和細心關懷驅散了我所有的擔心。

同老師們一起工作，近距離觀摩學習，讓我感覺“十分遺憾”。并非是對周遭環境有任何不滿，而是因為他人的優秀就像一面鏡子，總是能照映出自身的不足。來實習正值春節前后，中心各項活動雖暫告一段落，老師們還是盡可能安排不同的工作讓我得到充分的鍛煉。短短三個月的時間，我先后參與了老撾使館來訪、年初主流媒體交流活動、中心數據手冊與中心介紹三折頁的制作等多項工作。雖然只是提供了微小的協助，但“真切地參與到中國與東盟各國的事務”所獲得的榮譽感是巨大的。“十分遺憾”，是源于每每由于我的原因導致稿件需要再進行一次校對、文件需要重新簽字時，我都會想：“如果自己能夠更為優秀一點，當初多背一個單詞、多了解一下文件的內容或者多儲備一點知識，就不會浪費老師們的時間”。遺憾既讓人警醒，更催人進步，通過實習我學到了更為地道的外交辭令翻譯技巧，掌握了更為周道縝密的辦事思路，對于交到自己手上的工作，先厘清自己負責的邊界再與自己能力進行匹配，要對自己的理解進行確認并及時匯報工作進度。同時，保持良好得體的形象同樣有益于工作的完成。

在新聞公關部的鍛煉全方位的提升了我的能力，也讓我清醒地看到自己在知識儲備、英文能力特別是在嚴謹細致上的欠缺。外交工作無小事，一份稿子的語法、拼寫、排版甚至圖片顏色都可能牽涉國際交往禮儀、宗教文化等諸多因素。我的工作雖然只是其中小小一環，但也要充分認識到這背后沉甸甸的責任，從而努力培養嚴謹細致的工作作風。

充實又寶貴的時光轉瞬而逝，中心的人文關懷氛圍令我如坐春風。老師們并沒有因為我是實習生而將我當成過客，一份尊重同樣讓我受益匪淺。回顧過往，寥寥數字不足以描述這段日子所收獲的寶貴體驗。我所見過的人、經歷過的事情、獲得的成長都已融入記憶。我會把在中國—東盟中心所學到的東西帶到未來，倍加勤奮學習、工作，努力成為棟梁之才，為祖國外交事業盡一份力！

最后祝中國—東盟中心越辦越好！事業更攀新高！