“太極”，即“太極拳”的簡寫，是目前最富盛名，集中國藝術、文化和哲學為一體，并在世界范圍被廣泛學習的體育運動。“太極”強調身體素養與健康心態相結合，其因“動中有靜”或“柔能克剛，弱能制強”而被世人了解。

為提高東盟成員國在華人員對這項代表中國藝術和文化的運動的認識和理解，中國—東盟中心作為“一站式”活動中心，于2014年8月1日為東盟各國在華外交官及其配偶開辦了太極班，教授為期一個月的太極課程。泰王國駐華公使烏麗樂及東盟在華外交官及配偶參加學習。

在太極班開班儀式上，作為太極班學員之一的中國—東盟中心秘書長馬明強，對所有學員表示熱烈歡迎。他表示，太極對健康有眾多益處，包括調節身心平衡、增強體魄、紓解壓力、排除焦慮并促進心靈和精神的平和。他希望東盟駐華外交官及其配偶對太極有更深的理解，享受這項中國文化帶來的身體狀態與心靈世界的提升。 

在中國國家體育總局的推薦下，中國—東盟中心選擇了最受歡迎的太極招式—太極24式作為學習內容。來自北京體育大學武術學院的老師利用5次課程將太極24式傳授給了學員們。結業時，學員們均掌握了太極24式的基本動作。

來自東盟駐華使館的學員們感謝中國—東盟中心組織此次既有意義、又利于身心健康的太極課程表示。他們喜歡練太極，并對練習太極所帶來的積極成果印象深刻。這一課程也給所有學員加強溝通提供了良好機會。該活動的新聞報道已發布在中國—東盟中心網站上。實時信息發布在中國—東盟中心微博上。