火一樣的夏天，找個地方消消暑吧。有這樣一個地方，海的顏色是善變的，一會兒蔚藍，一會兒碧綠，一會兒黑黝黝，層次分明。游走在這樣的大海邊，你一定忍不住要親近它。在那里，珊瑚礁踏在腳下，海鷗飛過頭頂，小魚兒不時撞著你的腿……這就是沙巴，馬來西亞最美的地方。
漫步海灘 盡情享受陽光
海上活動豐富多彩。
沙巴州（馬來語：Sabah），是馬來西亞面積第二大的州，位于東馬，在婆羅洲的北部，西岸面臨南中國海，東瀕蘇祿海和蘇拉威西海，面積74500平方公里，海岸線長達1440公里。用華人后裔、當地導游小鳳的話來說，沙巴“出售”的是陽光與海灘。因為常年溫度在23～32℃之間，所以在這里，任何時候都可以進行各種海上活動。吃早餐時，會有小鳥飛過來；打高爾夫時，會有“四腳蛇”（蜥蜴）爬出海面來觀望你。在鄉下，牛可以自由出行，當一頭牛過馬路時，車會停下來，讓牛先過。在酒店的餐廳外，游客們常常可以找到一個特設的小平臺，餐廳的工作人員會拿剩下的餐點去喂食小鳥。
沙巴最有名的大學是沙巴大學，小鳳介紹說華人學生最喜歡學習的專業是海洋學，“一箱一箱的熱帶魚可以盡情地讓大家去研究。”
沙巴滿是濃綠的熱帶植物，海邊是白色的沙灘。在周末和節假日，公共沙灘上經常擠滿了游玩的市民和游客，在這里，也是攝影愛好者守候落日美景的好去處。而很多的星級酒店也都有自己的私家海灘，無論是從住宿的房間推窗遠望，還是在戶外的清晨享用早點，都能有海景相伴。
沙巴有“風下之鄉”的美稱，因為盡管沙巴位于颶風地帶卻幾乎不會受到臺風的打擾。無論是雨季濕潤的東南風，還是旱季干燥的西南風，帶來的都是涼爽和愜意。
海上活動豐富多彩。
爽玩浮潛 和Nemo同游
東姑阿都拉曼國家公園，距離沙巴首府亞庇市外約3~8公里的海岸上，由沙碧島（Sapi）、曼奴干島（Mnukan）、加雅島（Gaya）、瑪木堤島（Mamutik）、蘇祿島（sulug）五個海島組成。從亞庇的酒店碼頭乘快艇，只需10到20分鐘就能到達。
海島上一般都提供豐富多彩的水上娛樂項目，海底漫步、潛水、摩托艇、飛魚、降落傘等等。浮潛是絕對不可錯過的活動。只要穿上救生衣，戴上浮潛用的潛水鏡和呼吸管，即使不是深諳水性的人都可以下海去浮潛了。腳底下是珊瑚礁，身邊游著成群成群的各類熱帶魚，有小丑魚、蝴蝶魚、吸塵魚等，色彩斑斕，讓人驚嘆不已。和Nemo（小丑魚）們在游泳區共游吧，或者潛水去加入它們的派對！你也可以準備一個礦泉水瓶，在瓶里塞滿撕碎的面包屑。帶上這樣的“武器”去浮潛，你就是魚兒們最歡迎的客人了，它們紛紛追隨你，游向你的手心，不時撞著你的腿。
除了浮潛，海上降落傘也是熱門項目。
在加雅島和曼奴干島有度假酒店。加雅島度假村有一座座的木屋，搭建在海面上。每一套木屋都設有大陽臺，陽臺外就是大海。你可以在陽臺上觀看美麗的珊瑚礁和品種繁多的美麗魚群，也可以穿戴游泳裝備，直撲入大海的懷抱。在曼奴干島有被鮮花和椰樹簇擁著的島上木屋。木屋的布置充分體現了東南亞室內的風格。
看文化村 領略當地生活
沙巴住著32種原住民族，其中以杜順人、卡塔爾山人為主，其他的則有巴夭族、毛律族等。在沙巴，有很多的文化村。在這些文化村可以看到很多很有特色的原住民族的生活情況。
我們參觀的是Mari Mari文化村（馬里馬里文化村），這里距離亞庇市約需25分鐘的車程。Mari Mari文化村展示了杜順、龍古斯、倫達耶、巴夭、毛律五大原住民族群的生活情況。比如，杜順人以竹材生火烹煮食物及釀制亞答酒，龍古斯人鉆木取火，倫達耶人用樹皮制衣及搓繩，巴夭人制作漁網及萃取班丹葉汁，毛律人刺青文身等。當然，具有濃郁民族風格的舞蹈和純手工打造的特色樂器——銅鑼，也給大家留下了深刻的印象。因為極具地方特色，音樂銅鑼在沙巴許多地方都找得到，很多酒店的大堂就都有銅鑼演奏，或者有客人新入住時，酒店工作人員也會敲響銅鑼，“是歡迎的意思”。
華人是沙巴最大的非原住民族群，以客家人居多。事實上，在沙巴你不用擔心語言的問題。在整個沙巴，隨處都能見到中文，也很容易找到說一口流利中文的人。不過，讓人錯亂的是，你也會遇到黃皮膚、黑頭發、黑眼珠、身穿紅色旗袍，卻說著一口你聽不懂的馬來語的馬來妹。
閑逛市集搜羅特色手信
旅行時逛當地的市集是一件相當有趣的事，同時也是了解當地生活和文化的最佳途徑，在沙巴，每個星期天早晨在加雅街上有一個市集，就叫做周日市場，開放的時間只有半天。
這個市集，都是露天臨時攤檔，販售著各式各樣的產品，有吃的、用的、寵物、植物、手工藝品等等，應有盡有，也無奇不有。慢慢地走在街上，你可以發現一些有趣的貨品，可以把它帶回家里當作紀念品。
資訊加油站
托運時貴重物品必須隨身攜帶，千萬不要把現金或者相機等貴重物品放在行李箱內托運。據馬航工作人員介紹，托運丟東西的事情時有發生。由于托運時經過的環節很多，調查起來不容易，而保險賠償的額度也非常有限。